学术规范自查是保证学术研究诚信和质量的重要环节。通过自查，作者可以发现并纠正论文中可能存在的抄袭、剽窃等学术不端行为，确保研究结果的真实性和可靠性。同时，学术规范自查也有助于提升作者的学术声誉和信誉，为其未来的学术发展打下良好基础。因此，学术规范自查不仅符合学术道德规范，也是学术界的一种自我约束和自我提升机制。

知网检测工具是一种方便快捷的工具，可以帮助作者检测论文中是否存在抄袭和剽窃行为。作者只需将论文上传至知网检测工具平台，系统会自动进行比对分析，提供详细的检测报告，指出可能存在的学术不端问题，并给出相应的建议和改进意见。通过使用知网检测工具，作者可以及时发现并排除论文中的学术不端行为，确保研究成果的独立性和原创性，提升论文的质量和学术声誉。因此，掌握知网检测工具的使用方法，对于作者来说是非常重要和必要的。